홍혜걸 박사의 건강관리 방법 지전가 과정중에 해외에 홀로 1년을 보내야 하는 환경을 대비하여 건강을 관리해야하는 법을 알려주었다. 크게 2가지였다. 장기적인 측면과 단기적인 측면이 그것이다. 좀 더 자세히 보면 장기적인 측면은 우리의 인생에서 건강과 관련된 내용을 말한다. 그리고 단기적인 측면은 해외, 즉 위기상황에서의 건강관리를 말한다. 실제 중요한 내용은 장기적인 측면에서의 건강관리 방법이 이 글의 핵심이다. 간단하니 단기적인 측면 즉 위기상황에서의 건강관리 방법인데, 대부분의 경우는 사고를 말한다. 그것도 외상을 말하는 경우가 대부분이다. - 모든 응급상황에서 가장 중요한것 : 휴대폰으로 응급구조를 요청하는것, - 교통사고에서 후유증이나 damage가 많은 경우 앞자리 졸면서 벨트안하면 최악의 상황 (목뼈가 부러지기 때문) 대.. 더보기 이전 1 ··· 29 30 31 32 33 34 35 ··· 173 다음